Блейк Лайвли: сама женственность

Блейк Лайвли - актриса, модель, жена красавчика Райана Рейнольдса, мама прекрасной дочери - сейчас ждет своего второго ребенка. И если во время первой беременности красавица практически не появлялась перед объективами папарацци, то сейчас она с удовольствием позирует в женственных нарядах. Никаких провокаций - каждый образ продуман до мелочей.

Даже простые на первый взгляд летние платья подчеркивают фигуру.




Платья со сложной отделкой и фактурой могли бы испортить любую фигуру, но только не фигуру Блейк.


Read more...Collapse )

Личный опыт: посещение «Москвариума»



Центр океанографии и морской биологии «Москвариум» открылся на ВДНХ еще в августе прошлого года, но мы всей семьей оттягивали его посещение до последнего, до майских праздников. В интернете наталкивалась по большей части на негативные отзывы: «внутри толпы, рыб не разглядишь», «смотреть нечего, лучше сходите в РИО», «необоснованно высокие цены». Забегая вперед, скажу, что «Москвариум» действительно недешевое удовольствие.

На майские каникулы нагрянули родственники с ребенком. И им была нужна семейная культурная программа. Тут и «Москвариум» пришелся кстати. Так как мы уже были в аналогичных океанариумах в Европе, решили посетить в первую очередь шоу, а сам аквариум оставить «на десерт». Чтобы избежать толп, о которых столько говорят в интернете, поехали на представление «Путешествие вокруг света за 80 минут» к 12.00. Это было очень правильное решение, выходили с шоу в 13.20 уже в полное фойе.

Шоу разбито на несколько небольших блоков-номеров с разными животными – это помогает удержать внимание ребенка. В представлении «Кругосветное путешествие» участвуют белухи, моржи, дельфины, морские котики и главные звезды – косатки. Каждый номер предваряет познавательное видео о выступающих животных. Нежные белухи произвели на меня необыкновенное впечатление. Моржихи оказались неожиданно трогательными. А детей привели в восторг дельфины и косатки.

На мой взгляд, посетителям шоу очень важно правильно выбрать места. Самые лучшие – по центру (2500 руб. за билет) или совсем рядом во втором-третьем ряду, в так называемой «мокрой» зоне. Там, куда долетают брызги. В самом центре есть подиум, на который «выкатываются» все участники шоу, по бокам также есть небольшие площадки, где во время шоу показывают мини-номера (на фото). Так близко и без стекла я не видела ни белух, ни косаток никогда. По всему периметру бассейн окружен стеклом-лупой, которое позволяет разглядеть белух и косаток, проплывающих мимо. Кстати, есть несколько моментов, когда косатки и белухи зависают перед зрителями, приветствуя их. На этих моментах наши малыши завизжали от восторга и повскакивали со своих мест.

В результате дети и взрослые остались в восторге. Уже после шоу мы, поймавшие волну энергии от необыкновенных артистов, отправились в аквариум. Там мы по-настоящему утомились - экпозиция обширная и разнообразная. Детям понравилось все, но особенно тактильная зона, где можно потрогать некоторых морских обитателей руками, бассейн с белухами тоже произвел впечатление.

Очень огорчили посетители. На каждом углу еще при входе написано, что снимать рыб со вспышкой запрещено, тем не менее каждый второй ради себя любимого нарушает покой обитателей «Москвариума». Многие стучат по стеклу, пытаясь привлечь внимание животных.

В целом все негативные отзывы о «Москвариуме» оказались преувеличены, возможно, дело в удачном планировании и изначально позитивном ожидании. На мой взгляд идти в океанариум стоит именно ради шоу, а не аквариума.

Стильная и беременная



Беременность – один из счастливейших моментов в жизни женщины, однако некоторые будущие мамы настолько окунаются в ожидание и заботы о будущем малыше, что начинают забывать о себе. На самом деле – быть красивой и модной все 9 месяцев – не так сложно, нужно лишь знать некоторые хитрости.

Одна из основных отговорок женщин, которые не заботятся о себе, в том числе и во время беременности, - "Выглядеть стильно – дорого". Действительно, изменения фигуры требуют перемен в гардеробе и без определенных вложений не обойтись. Но в некоторых ситуациях достаточно лишь проявить находчивость.

Не спешите покупать одежду для беременных: часто ее цена неоправданно завышена, да и понадобится она всего на несколько месяцев. Проведите ревизию своего гардероба, отберите вещи свободного кроя, модели из стретч-материалов. Они сослужат хорошую службу, если не на весь срок, то хотя бы на один-два триместра.

Сейчас на пике моды мужской стиль, и, может быть, беременность – это отличная возможность забрать себе тот симпатичный свитер из гардероба супруга. Если вы не готовы к таким радикальным изменениям, можно одолжить некоторые вещи у уже рожавших подруг. Еще один вариант – покупка одежды на распродажах, однако не рекомендую покупать вещи сильно заранее, так как никто не знает, насколько сильно может измениться ваша фигура.

Кстати, частенько в специализированных магазинах одежда бывает устаревших фасонов, которые могут испортить любую фигуру. Чтобы выглядеть актуально, посетите отделы таких брендов, как H&M, TopShop, Marks&Spencer и др., у которых представлена отдельная линейка для беременных.

О вещах с завышенной талией не будем упоминать - это must-have. Рекомендуемая длина юбок – чуть выше колена, так как она зрительно делает фигуру менее тяжелой. Даже несмотря на изменения в фигуре, отдавайте предпочтение А-образным силуэтам, приталенным вещам. Бесформенный балахон не украсил еще ни одну женщину, кроме Монсеррат Кабалье.

Многие девушки во время беременности перестают краситься и стричься, видимо, следуюя давним традициям. Я не буду рассуждать, хорошо это или плохо, но отмечу, что в таких случаях, чтобы выглядеть ухоженной, необходимо внимательно следить за цветовыми сочетаниями в одежде. Они должны максимально соответствовать природному колориту. Холодный колорит – холодные тона, теплый – все наоборот.

Обладательницам неяркой спокойной внешности лучше использовать приглушенные оттенки. Одним из самых простых приемов в данном случае будет акцентирование цвета глаз – попробуйте подобрать одежду в тон или, наоборот, поиграйте на контрасте. Достаточно легко создавать модные сочетания из однотонных гладких тканей, на их фоне скрадываются мелкие недостатки кожи, волосы выглядят более гладкими и ухоженными.

Если же вы обладательница яркой внешности, то наличие интересного рисунка на одежде только подчеркнет индивидуальность. Принтованные вещи будут полезными и тем, кто хочет скрыть скорое прибавление в семействе.

Успех любого образа кроется в деталях, поэтому призываю активно использовать аксессуары – одно и то же платье, обыгранное в разных вариантах, будет смотреться иначе. Поэтому вкладывайте больше не в наряды, а в дополнения к ним. Тем более, что их можно использовать и после беременности.

Хотя что бы ни говорили, самый прекрасный аксессуар любой мамочки – счастливая улыбка и её малыш! Так что будьте самыми красивыми и стильными!

Автор Анна Емелина. Мама и стилист.
Фото Sassymama

5 способов укротить гнев ребенка



Только если вы не святая, справиться с разозленным ребенком – настоящие испытание. Ни один родитель не любит, когда его ребенок выходит из себя, разрушая все вокруг. Но злость – нормальная человеческая эмоция. Эти советы помогут ребенку развить способность справляться со злостью.

1. Не используйте слова! Когда ребенок расстроен, подумайте о том, что он сейчас управляем правой стороной мозга. Она отвечает за эмоции, и слова не имеют значения. Не объясняйте ему, почему ему не стоит злиться, а присоединитесь к нему. Выразите понимание: «Я поняла тебя …. Ты так сильно хочешь поехать со мной к бабушке… О, милый!» Говорите мало, но с большой, даже громадной, эмпатией, чтобы ваш ребенок почувствовал: вы понимаете всю его боль, даже если не можете ее устранить.

2. Предложите объятия. Многих детей успокаивает физический контакт. «Я знаю, что ты очень зол, но ты позволишь мне себя обнять?» Некоторые дети хватаются за возможность быть утешенными и успокоенными благодаря вашему физическому присутствию.

3. Двигайтесь! Злость – это энергия, которая переполняет тело. Когда ребенок расстроен, предложите ему поиграть в догонялки, устроить дикие пляски в гостиной, покидать мяч или погонять на велике. Высвободив эмоции на физическом уровне, ему, возможно, будет проще избегать агрессивного поведения.

4. 3+10. Это просто выучить и запомнить, но лучше всего отрабатывать этот прием, когда погода в доме еще спокойна и буря не назревает. Положите свои руки на живот и попросите вашего ребенка сделать то же самое. Сделайте три медленных вдоха и выдоха животом. В конце этой «практики» досчитайте до 10. Регулярно выполняя упражнение «3+10», малыш разовьет навык управления собой.

5. Топайте и скручивайте. В моем офисе всегда есть мягкие мячики, которые дети мнут, если испытывают некомфортные эмоции. А если они чувствуют злость, то я предлагаю детям потопать и пошуметь. Гнев – это энергия, которую легко победить, с топотом и криком пройдя через нее. Если вы выходите из себя, когда ваш ребенок начинает кричать от гнева, то этот прием актуален и для вас.

А если ребенок злится постоянно, то задумайтесь о причинах такого поведения: проблемы в саду или школе, социальный гнет, проблемы с друзьями, депрессия?

Перевод колонки Susan Stiffelman (консультанта по семейным вопросам и вопросам взаимоотношениям с детьми) для Huffington Post.
Иллюстрация Pinterest

Инстаграм недели

Тася и Семен вместе путешествуют, дурачатся, читаю книги, гуляют по Петербургу и делятся своим настроением в инстаграм poznayu_mir
Но для меня самое главное - это книги. Мама Тася делится своими впечатлениями и рекомендациями так живо, что прочитать хочется каждую.








Картонная кухня

"Кухня на заказ" - обычное дело, когда речь идет о мебели в дом. Филиппинка Родесса Виллануэва Рейс решила сделать уникальную детскую кухню для своей малышки. Материалом для этого гарнитура стали старые картонные коробки. Получилось очень даже мило и "функционально".


Как это сделать?Collapse )

Экстремальные косы

В детстве мама заплетала мне косички, пускала колосок через всю голову, крутила на голове "баранки" и все это украшали внушительного размера банты.
С тех пор индустрия детских причесок ушла далеко вперед. Теперь на голове ребенка может быть хоть елка, хоть море. Смотрите сами...

 
Увидеть больше странных и крутых причесокCollapse )


Фото Bored Panda и Pinterest


Вечеринка супергероев в стиле Lego

Один из моих любимых блогов - Grey House Harbor. Кстати, это она превратила игровую для своих детей в сад.
А еще она устроила своему сыну отличную вечеринку в честь его четвертого дня рождения. На мой взгляд, такой праздник круче любых подарков.
Хейли - молодец! Предлагаю вам посмотреть, как это было...

Пригласительные на вечеринку


Активности
Раскраски с супергероями. Все гениальное просто - распечатал, разложил на столе с карандашами.



Отправиться на вечеринку супергероевCollapse )

Поздняя беременность - выше риск инсульта



Недавние исследования показали, что женщины, рожающие в возрасте 40 лет и старше, имеют более высокий риск геморрагического инсульта в более старшем возрасте, чем их ровесницы, которые беременеют в более молодом возрасте. На основании полученной информации можно предположить, что последствия поздней беременности сохраняются и через много лет. Тем не менее, авторы работы не считают, что имеющихся в настоящий момент данных достаточно для принятия каких-либо медицинских решений.

Команда исследователей проанализировала данные по 72 221 женщинам в возрасте от 50 до 79 лет, которые участвовали в исследовании «Инициатива во имя здоровья женщины» (Women's Health Initiative). 3306 участниц данного исследования сообщили о беременностях в возрасте 40 лет и старше. Было обнаружено, что частота ишемического инсульта, геморрагического инсульта, инфаркта миокарда и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) была выше у женщин, которые на момент своей последней беременности были в возрасте 40 лет и старше, по сравнению с теми участницами, которые последний раз беременели в более молодом возрасте (см. таблицу).

При многомерном анализе после учета таких факторов, как возраст, расовая и этническая принадлежность, наличие застойной сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий, уровень систолического артериального давления, курение и потребление алкоголя, оказалось, что женщины, чья последняя беременность пришлась на возраст 40 и старше имели на 60% более высокую вероятность развития геморрагического инсульта (отношение рисков, 1,60; 95% доверительный интервал, 1,1 – 2,4). После коррекции по вышеописанным параметрам различия между уровнями риска ишемического инсульта, инфаркта миокарда и смерти от ССЗ утратили достоверность.

Критики исследования отмечают, что авторы не учитывали некоторые общеизвестные факторы риска, например, наличие артериальной гипертонии и сахарного диабета. Кроме того, при планировании дальнейшей научной работы в этой области, следует иметь в виду необходимость разделения тех женщин, у кого наступившая в возрасте 40 и более лет беременность была первой и единственной (в этом случае, возможно, речь идет о последствиях приема препаратов для контроля над рождаемостью), и тех, у кого эта беременность была, например, пятой (в этом случае, возможно, имеется некий накопительный эффект повторных беременностей). Знание о лежащих в основе обсуждаемой находки механизмов является необходимым условием того, чтобы можно было говорить о причинно-следственной взаимосвязи между поздней беременностью и последующим риском инсульта.

Что бы ни говорили критики исследования, берегите себя и свое тело независимо от возраста.

Источник